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Propuesta práctica para la mejora de la fuerza de salto en el portero.
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CURSO ONLINE DE ENTRENADORES DE PORTERAS
MI PORTERÍA EN LAS REDES SOCIALES
Después de trastear por YouTube y ver algunos éntrenos…
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Nos nacen estas reflexiones que creemos, no necesitamos explicar.
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✔️ Dale a ❤️ si estás
deacuerdo
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👉MÁS NO ES SIEMPRE MEJOR…
👉INTENSIDAD Y VOLUMEN, NO ES SINÓNIMO DE CALIDAD…
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#miporteria #arquero #arqueras #gkcoach #goalkeeperlifestyle #futbol #entrenamientoporteros #entrenadorfutbol #entrenadordeporteros
Seguimos con nuestros análisis👇
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En la tutoría del otro día, hablamos con uno de nuestros alumnos sobre esta situación.
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ESTRUCTURA:
▪️Cobertura
▪️1x1
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Es importante aprender a analizar cada situación desde el inicio. Y no centrarnos sólo en la ejecución o acción directa sobre balón.
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PORQUE?
Muchas situaciones o decisiones vienen condicionadas por comportamientos previos.
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POR EJEMPLO
Un posicionamiento muy retrasado en portería ante una situación de presión alta y posibilidad de pase a espaldas de la línea defensiva…
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1️⃣Que consecuencias tiene sobre el juego del portero?
2️⃣Como puede condicionar las diferentes interpretaciones y decisiones del portero?
3️⃣ Que comportamientos típicos o errores comunes se dan cuando esto sucede?
4️⃣ Como puede trabajarlo y a través de que tareas/ejercicios?
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Gracias al proceso metodológico por el cual nos guiamos en nuestros mentorings conseguirás tener respuestas ante estas y muchas otras preguntas o problemas que te suceden en el día a día.
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Quieres saber más sobre estas formaciones❓
👉ESCRÍBENOS
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Ya podéis disfrutar de nuestro último artículo en nuestra web www.miporteria.com
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En el, reflexionamos sobre el contenido físico en el portero y los diferentes tipos de fuerza. Como por ejemplo, la fuerza de salto.
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✔️ Quieres saber como la trabajamos nosotros?
✔️ Que ejercicios son los mejores y cuál es su patrón de movimiento/ejecución?
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Accede ahora a cientos de contenidos como este y da solución a muchas de tus reflexiones🚀
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#miporteria #goalkeepercoaching #goalkeepercommunity #arqueros #entrenadordeporteros #entrenamientoarqueros #futbol #fuerzaarquero
Con anterioridad, hemos reflexionado ya sobre contenidos similares a este👇
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Pero en esta ocasión, queremos llegar a la parte más METÓDICA y TEÓRICA…
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YouTube, Instagram, Twitter… todas ellas plataformas en donde seguramente todos hemos acudido para ver, captar o reflexionar sobre ejercicios que otros colegas cuelgan.
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Y es aquí donde os preguntamos algunas cuestiones:
1️⃣ Vemos y hacemos? Sigue siendo este el plan de “acción”? O el sentido común cada vez más está asentado en los entrenamientos de porteros?
2️⃣ Eso que vemos… nos formamos sobre ello? Por ejemplo: saltos al cajón, sabemos qué tipo de fuerza mejora? Como debe ser su mecánica? Que músculos son los implicados y como han de trabajarse?
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Y por último una que nos parece interesante…
3️⃣ Seguimos los EdP’s dando más prioridad según nuestros entrenamientos a apartados físicos y técnicos que a los tácticos?
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#miporteria #goalkeepertraining #fuerzafutbol #goalkeepercoach #gkcoach #goalkeeping #goalkeepertrainingvideos #laliga
Parece que poco a poco la situación vivida en el último año, llega a su fin y todo se va tranquilizando. Esto, nos hace reflexionar sobre proyectos que han crecido con todos vosotros desde nuestros inicios. Como por ejemplo:
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🥅⚽️CONGRESO INTERNACIONAL PARA EDP’S⚽️🥅
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Lo hacemos? No lo hacemos? Cuando lo hacemos? Como lo hacemos?… 😅nos acabamos volviendo locos❗️
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Nuestra intención? ✔️Hacerlo✔️
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Pero necesitanos vuestra ayuda y que nos dejéis vuestros comentarios:
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▪️Cuando? Os resulta un buen mes Junio?
▪️Donde? Os resulta cómodo Madrid?
▪️Como? Os gustaría seguir escuchando a ponentes relacionados con el mundo profesional? Preferís ponentes en la base?
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Algo si tenemos claro, va a ser un concepto diferente si lo comparamos con años anteriores🚀Pretendemos añadir en él COMO algo que sea realmente práctico para vosotros y que os aporte el valor que buscáis.
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Lo dicho, os leemos por comentarios o por privado🤙
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#congresomiporteria #mastermiporteria #miporteria #porteros #serportero #goalkeepertraining #goalkeepercoach #gkcoach #futbol
El calentamiento pre-partido es la herramienta que utiliza cualquier portero para llegar al momento competitivo en el estado más optimo posible.
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Existen infinidad de los mismos pero todos tienen un eje común, deben preparar al portero a nivel físico, psicológico, técnico y táctico.
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Normalmente el calentamiento tiene una primera parte más general en el que se priorizan los aspectos físicos como en el caso del fútbol puede ser el trote, la movilidad articular, el trabajo de fuerza con el propio peso, etc.
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Y una segunda más específica en la que se trata de incidir sobre conceptos más técnicos y tácticos como por ejemplo si pensamos en el calentamiento del equipo: los pases por parejas, las posesiones en espacios reducidos, las finalizaciones con tiro frontal o centro remate, etc.
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Por supuesto, dentro del global de todas estas tareas el jugador/portero mejora sus niveles de atención, concentración, percepción, etc; mejorando o preparando por ende la mente (eje psicológico).
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👉Quieres seguir leyendo nuestra reflexión❓
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Puedes hacerlo en nuestra web www.MIporteria.com está el primer artículo en nuestra sección “lo último”.🚀
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Te esperamos❗️🤙
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Ejercicio orientado a la mejora e interpretación del posicionamiento en situaciones de:
✔️Tiro
✔️Pase atrás
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1️⃣El portero situado como en el gráfico, replegará para posicionar ante la situación del portero 2 (rojo).
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2️⃣El portero (rojo) podrá:
❓Realizar un tiro
❓Pisar el balón
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3️⃣Si se da esta última opción, el EdP’s realizará un pase atrás no sin antes permitir que el portero defienda la situación posicionando al primer palo para defender ese pase atrás.
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✔️Incidiremos como EdP’s en dar la pausa necesaria al portero para que posicione y coloque acorde a las diferentes situaciones que se le planteen al portero.
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Quieres más ejercicios como este?
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DONDE❓
En nuestra web❗️❗️❗️
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Tradicionalmente siempre que trabajamos las situaciones de centro-remate optamos por diseñar ejercicios focalizados en el trabajo de:
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✔️ Velocidad gestual y de reacción
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1️⃣ No creéis que este tipo de situaciones tienen una gran complejidad y requieren del trabajo de más variables?
👉Memoria visual…
👉Percepción del remate…
👉Equilibrio y solvencia en los desplazamientos…
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Para ayudarte a entender mejor este concepto, te traemos en nuestro artículo 4 ejercicios.
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Échales un vistazo en nuestra web y coméntanos que te han parecido y si te han ayudado🤙🤙🤙
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Donde crees que radica el “momento” o “problema” en este tipo de situaciones?
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✔️Balón dividido dentro del área sin clara ventaja para nadie
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1️⃣ Mal posicionamiento inicial (demasiado bajo palos)
2️⃣ Descentró el foco de atención en la salida y eso me hace dudar...
3️⃣ Otras opciones
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TE LEEMOS🤙
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Si quieres profundizar más en este concepto:
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Se viene nuevo 🚀SORTEO🚀
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Participar es muy sencillo:
1️⃣ SI guardas esta publi... tienes premio❗️❗️❗️
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3️⃣ Menciona a 2 EdP’s con los que te gustaría hacer el MP Mentoring TEAM
👉Si compartes en historíes la publi, tendrás más posibilidades de ganar💪
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🟢 Solo entrarán en el sorteo aquellas personas que realicen correctamente los 3 pasos 🟢
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Cuantas más veces participes, más posibilidades tendrás de ganar🤙
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En las diferentes fotos, te explicamos todo acerca de esta COMPLETISIMA y EXCLUSIVA formación para TI💪
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Te dejamos el link con la promoción en la BIO. Y SI te matriculas y ganas, te devolvemos el dinero. Si te matriculas y no te convence... te lo devolvemos tambien😳 Así que... que puedes perder❓👍
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RECUERDA que son plazas limitadas a nuestros dos módulos y que te hemos dado nuestra palabra de que vamos a cambiar tu manera de entender la portería y el entrenamiento 🥅
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El sorteo se hará por historíe el 26 de Octubre a las 22:00 De España.
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Estamos buscando:
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1️⃣ EdP’s que quieran superarse, crecer, mejorar... POTENCIARSE y EXPERIMENTAR un cambio en su manera de entender la portería importante.
2️⃣ EdP’s que estén cansados de formaciones “típicas” y busquen algo totalmente diferente y necesiten una EXPERIENCIA personalizada y de mucha calidad.
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👉Eres tu❓❓❓
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Pues no esperes más porque en Noviembre arranca la formación más completa de MIporteria hasta el momento.
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✔️Te dejamos el link en la BIO
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¿Estás preparado para el MP Mentoring TEAM?
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Nosotros, personalmente, estamos emocionados de compartir contigo el que es hasta ahora, la formación más completa y personal de nuestro proyecto, Miporteria. En donde aprenderás a analizar el juego y el entrenamiento de una manera minuciosa y además, cambiando y potenciando tu metodología al máximo nivel.
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Te recordamos las coordenadas de este MP Mentoring TEAM👇
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🟢Módulo de Táctica (Empezaremos hablando de análisis y poco a poco lo trasladaremos a crear una metodología propia de trabajo).
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✔️Fecha: 1 de Noviembre
✔️Hora: 21:00h Española
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¿Qué aprenderás?
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▪️Cómo analizar las diferentes fases del juego y la demanda en el portero de fútbol
▪️Crearemos diferentes estructuras de análisis
▪️Secuenciaremos los diferentes comportamientos y principios tácticos
▪️Diseñaremos una metodología de entrenamiento a partir del análisis táctico.
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🟢Módulo de metodología (Empezaremos hablando de metodologia y poco a poco lo trasladaremos al análisis del juego para apoyarnos en crear tu propio método)
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✔️Fecha: 2 de Noviembre
✔️Hora: 21:00h Española
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¿Qué aprenderás?
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▪️Cómo estructurar metodológicamente todos los contenidos del juego.
▪️Identificaremos oportunidades del juego para diseñar tareas de entrenamiento
▪️Secuenciaremos los diferentes comportamientos y principios para añadirlos a nuestro método
▪️Crearemos una metodología de entrenamiento única que se adaptará a cualquier nivel y que ayudará al portero a progresar significativamente.
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Recuerda que ambos módulos son una formación en vivo. Lo que te permitirá poder preguntar todas tus dudas y reflexiones. Nosotros, estaremos encantados de ayudarte a convertirte en un experto del juego y su entrenamiento táctico en el portero.
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Esta formación, no se volverá a realizar y esta limitadas a tan solo 10 plazas así que solo si buscas mejorar y marcar la diferencia…
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🚀Matricúlate ahora en el link de la BIO🚀
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Tienes que leer nuestro último artículo 🤙SI o SI🤙
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Te dejamos FREE el artículo en nuestra web por unas horas porque sin duda, cambiará tu idea sobre el entrenamiento de la potencia en el portero.
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Abrimos una plaza para nuestro MP Mentoring 1&1🚀
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✅ 8 tutorías con un entrenador de porteros profesional
✅ 100% individuales /TÚ y EL/
✅ Aprende a analizar el juego y absorbe todo el conocimiento que te brindamos gracias a nuestra MP Training
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Muchos EdP’s ya están trabajando en nuestras mentorias. Posiblemente hasta dentro de 2 meses no abramos otra nueva plaza... NO pierdas tu oportunidad❗️❗️❗️
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Escríbenos y...🚀🚀🚀⚽️🥅
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⚽️ANÁLISIS TÁCTICO DEL PORTERO⚽️
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Como entrenadores de porteros es inevitable no dejarnos llevar por las emociones y centrarnos únicamente en analizar la acción o más bien, LA EJECUCIÓN FINAL.
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❌Es esto un error?
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No. Pero quizá, no sea suficiente y debamos analizar; EL PROCESO-CAMINO.
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De eso tratan nuestros módulos de táctica y metodología en nuestros MP Mentoring TEAM. De explorar y potenciar la maximo todas ls oportunidades que el juego nos ofrece para convertirnos en mejores entrenadores de porteros de lo que ya somos.
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Quieres saber más sobre esta formación?
1️⃣Visita nuestra web
2️⃣Escríbenos un mensaje pidiéndonos información solo si realmente estás interesado en retarte, progresar y mejorar significativamente tu método de entrenamiento.
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Siguen las partidos, siguen las jornadas, siguen las temporadas y...
❌Un ERROR común que vemos habitualmente tanto en porteros adultos como en jóvenes es:
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✔️Basan sus posicionamientos cogiendo únicamente la referencia del balón ⚽️
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Dejando de lado estímulos importantes que ayudan a saber interpretar si la referencia es el balón ⚽️ o la portería 🥅
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❌NO es una cuestión técnica
❌NO es una cuestión física
✅Es una cuestión TÁCTICA. Es una cuestión de cómo lo entrenamos. Es una cuestión de que corregimos y en que incidimos❗️
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Párate y piensa:
👉Cuantas veces has hecho correcciones como:
1️⃣ En que te has basado para posicionar?
2️⃣Que estímulos has tenido en cuenta?
3️⃣ Que referencia ha sido lo que te ha llevado a interpretar? Balón? Portería?
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En el siguiente artículo, analizamos algunas situaciones de juego ofreciéndote TIPS y CONSEJOS que puedes lanzar a tus porteros y que sin ninguna duda, potenciarán tu metodología🤙
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Ahora que empiezan las pretemporadas, es un buen momento para revisar nuevamente nuestras metodologías de entrenamiento.
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Cuestionarse el:
✔️Para qué
✔️Cuando
✔️Donde
✔️Cómo
...Nos ayudará a potenciarla!
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Pero hay aspectos en donde tenemos que incidir y a veces, no nos tomamos el tiempo necesario para reflexionar sobre ellos:
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✅Que tamaño de tarea mejorará ese objetivo que persigo...
✅Donde me coloco yo para golpear...
✅Que estrategias voy a seguir dentro de la sesión para conseguir aquello que quiero...
✅Que variantes voy a incorporar a la tarea si por cualquier razón la tarea no es como esperaba...
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Si sois lectores de nuestra web, sabréis que nosotros, apostamos por una metodología más TÁCTICA: desde el conocimiento y la interpretación del juego. Y para ello, hemos creado un método formativo que muchos de vosotros estáis haciendo en estas últimas semanas: MP MENTORINGS🚀
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Los feedbacks están siendo realmente buenos y esos nos ayuda a seguir con este proyecto en donde la reflexión más común es:
✅ME HA CAMBIADO LA FORMA DE VER EL ENTRENAMIENTO DEL PORTERO
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Si quieres aumentar y potenciar tu metodología y crecer como EdP’s mándanos un whatsapp al 626115620 y déjanos contarte algo...
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Te GARANTIZAMOS👍 que después de nuestros MP MENTORINGS, tu visión de la portería, va a CAMBIAR por COMPLETO. Sigue leyendo...
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🔥Eres Entrenador de Porteros? Necesitas o buscas mejorar o potenciar tu metodología? Si necesitas ESTO, MP Mentoring es para ti...
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Desarrollar una metodología no es una tarea fácil. Es más... muchos EdP’s en la ELITE, aún están perfeccionándolas o buscando “cuál es la que más se adapta a su manera de entender el fútbol”.
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❌No vamos a hablarte de “MILAGROS”, ❌no vamos a darte 1.000 ejercicios... MP Mentoring no es eso❗️
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Para conseguir eso que buscas, necesitas INTERIORIZAR lo siguiente:
✅ Abrir tu mente: En el fútbol y más concretamente en la portería, suceden un centenar de “cosas”.
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✅ANÁLISIS: Estas seguro que analizas todo eso que ocurre...? Estamos convencidos que podemos sorprenderte🤙
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✅ ESTRUCTURA: Lo ves, sabes analizarlo pero... Como estructuras todo eso que ocurre? Son muchas situaciones, muchos conceptos... nosotros sabemos cómo y tú acabarás viéndolo súper sencillo...❗️
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✅ TRANSLACIÓN: El verde nos apasiona y tener todo controlado para un entrenamiento de 10 aún más... Variantes, rigor de la tarea, repeticiones, estructura de la tarea... Sabras manejarlo TODO❗️
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Quieres más INFO sobre nuestros MP MENTORINGS❓
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🚀Mándanos un whatsapp al 626 115 620 y te mandaremos un audio explicándote todo y algún que otro TIP y CONSEJO para que empieces a incorporarlo en tu metodología👌
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✔️Más de 10 entrenadores profesionales nos cuentan sus metodologías propias de trabajo y su visión del entrenamiento.
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✔️Al finalizar, te entregamos un certificado
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Toda persona que se dedique al deporte, y en especial al fútbol, es consciente y ha presenciado cómo en pocos años este mundo se va trasformando a la par que aparecen nuevos instrumentos para facilitar y mejorar el trabajo diario. Con este artículo queremos acercar a los entrenadores de porteros las nuevas tecnologías que se han desarrollado y qué creemos más útiles para mejorar el entrenamiento del portero.
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La transformación que ha vivido el deporte y en especial el fútbol a raíz de la inclusión de las nuevas tecnologías en el día a día de los clubs no tiene precedentes. Ha cambiado la forma de entrenar, la forma de fichar, la preparación física y incluso nos atrevemos a decir que el juego ha evolucionado en gran parte debido a ello.
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En casi cualquier campo que nos adentremos perteneciente al fútbol, psicología, preparación física, preparación técnico-táctica, vemos innumerables ejemplos de profesionales ayudándose de diferentes instrumentos para mejorar su trabajo y en consecuencia el rendimiento de los futbolistas. Plataformas de big data, gps para medir la carga de entrenamiento, encoders y sistemas isoinerciales para incidir en el trabajo de fuerza, aplicaciones para el diseño de tareas, etc. Tenemos claro que todas estas cosas están a la orden del día pero a su vez nos genera muchas preguntas.
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✅ Sucede lo mismo en el entrenamiento del portero?
✅ Existe tecnología aplicable y útil para mejorar el rendimiento de nuestros porteros?
✅ Está esta tecnología al alcance de todos?
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Si quieres leer el artículo completo, accede a nuestra web🤙
www.MIporteria.com
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Oscar Palazón
Me gustan las dinámicas de la web. Un abrazo desde México y decirles que hacen un gran trabajo para los entrenadores de arqueros. Muchas de sus enseñanzas las llevo a la práctica con mis jóvenes porteros.
Mi Portería
2020-03-31T11:54:57+01:00
Entrenador de arqueros fuerzas básicas Chivas
https://www.miporteria.com/es/testimonials/oscar-palazon/
Jose Maria Baraka EdP
Excelente iniciativa y con personas muy amables y atentas en dar información y asesorarnos en nuestras dudas. Que compartan sus conocimientos, tiempo y trabajo con entrenadores que no podemos acudir a la RFEF es de agradecer. Gracias a todos.
Mi Portería
2020-03-31T12:25:34+01:00
Entrenador de porteros
https://www.miporteria.com/es/testimonials/jose-maria-baraka-edp/
Agustín Segura Fontelles
Aprovecho los viajes con el equipo para descargarme las revistas en el iPad y leerlas. Es una funcionabilidad realmente cómoda y práctica. Un gran proyecto.
Mi Portería
2019-12-05T13:50:32+01:00
Entrenador de porteros del Emelec (Ecuador)
https://www.miporteria.com/es/testimonials/agustin-segura-fontelles/
Arturo Bjo
Es una página muy instructiva y que aporta materiales de trabajo realmente buenos. Excelentes en lo que hacen, que sigan así...
Mi Portería
2020-03-31T12:20:49+01:00
Entrenador de porteros y licenciado en ENEF (Escuela nacional de educación física)
https://www.miporteria.com/es/testimonials/arturo-bjo/
Juanjo Rodriguez Castro
Gran proyecto e iniciativa de mis amigos de Miporteria. Nos ayudan a ir creciendo y mejorando como entrenadores de porteros tanto con su revista con sus congresos, cursos... Grandes!
Mi Portería
2020-03-31T11:43:09+01:00
Licenc.ADE Entrenador de Fútbol Uefa Pro Entrenador de Porteros RFEF Responsable Vigo y Pontevedra
https://www.miporteria.com/es/testimonials/juanjo-rodriguez-castro/
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Mi Portería
