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Análisis de los grupos musculares que intervienen en el entrenamiento del portero de fútbol

Debido a la falta de recursos, en numerosas ocasiones los entrenadores de porteros nos vemos en la obligación de meter pequeñas cuñas en nuestros entrenamientos de porteros. Hoy, te traemos una seria de ejercicios prácticos y te ayudamos a analizar y conocer los diferentes grupos musculares que entran en acción.

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