Magazine Número 18 de Mi Porteria - Mayo de 2020

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Artículos

Calentamiento pre-partido de porteros CD Leganes

En esta ocasión, te traemos un calentamiento completo prepartido del CD Leganes. Concretamente, es de la temporada 2018-19 pero nos ha resultado interesante rescatarlo. Puesto que propone algunos ejercicios diferentes.

Rutina de fuerza para porteros pre-entrenamiento.

Muchos de vosotros llevabais tiempo pidiéndonos alguna rutina de fuerza para realizar con vuestros porteros antes de saltar al campo de entrenamiento. Una breve activación orientada a la fuerza en la que buscamos aceleración-deceleración y calidad de movimiento.

Paradigma VS evolución en el entrenamiento del portero

Ruben Arce entrenador de porteros del Deportivo Alaves B, nos trae una interesantísima reflexión en donde hace una comparativa entre paradigma y evolución en el entrenamiento actual del portero. Acabando con uno de los conceptos que más valor le estamos dando últimamente a nuestros artículos: la adaptación del entrenador de porteros.

Rutina fisica porteros desde casa

Rutina específica para porteros Miporteriaencasa 1

¿Empezamos? Debido a la situación de pandemia que estamos viviendo en todo el mundo, nuestra actividad física se a visto reducida considerablemente. Aún así, no hay excusas para poder hacer todos los días rutinas como la que te mostramos a continuación. Apenas con 20´diarios, tu cadera y estabilidad corporal te lo agradecerán.

La motivación. Un concepto tan ambiguo como necesario en un portero y entrenador de porteros.

La palabra “motivación” esta muy presente en nuestro lenguaje y comunicación con los porteros. Pero; ¿Te has parado a pensar alguna vez en su definición? ¿En cómo puedes desarrollarla y a través de qué estrategias? En el siguiente artículo, te proponemos algunas pautas y herramientas que inciden de manera positiva sobre la motivación del portero y grupo de porteros/equipo.

Sesión para la mejora del 1×1 en el portero de fútbol base

El 1×1 sigue siendo uno de esos objetivos importantes dentro de nuestra planificación como entrenadores de porteros. Es por eso que en el siguiente artículo te traemos 4 ejercicios que perfectamente pueden ser una sesión de 1×1 acompañados de otros objetivos como la motricidad, el blocaje… ¡Descárgatelos!

Manu Sotelo. Charla en directo por live instagram

Charlamos en directo con Manu Sotelo. Uno de los entrenadores de porteros más reconocidos a nivel internacional. Una hora repleta de preguntas, reflexiones y oportunidades para mejorar aún más nuestro método como entrenadores de porteros.

Máster Internacional para Entrenadores de Porteros

Conoce más a fondo toda la información sobre el mayor evento del 2021 para entrenadores de porteros

¿Te imaginas sentarte en el sofá de tu casa y escuchar a los mejores entrenadores del momento hablándote de sus metodologías, sus tareas, su día a día? 
 
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