¿Estás buscando tareas de fuerza para trabajar con tus porteros? Descárgate estas cuatro tareas y mejora la fuerza de salto y desplazamiento de tus porteros. Además, juntándolas todas puedes crear tu propia sesión específica en un espacio reducido y sin demasiado material.
Ejercicios para la mejora de la fuerza de salto y el desplazamiento en el portero.
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